أنواع تقويمات العظام واستخداماتها

ما هي تقويمات العظام؟
تقويمات العظام هي أدوات مصممة لتخفيف الألم والانزعاج الناتج عن حالات القدم والكاحل. تشمل هذه التقويمات ضبانات وحشوات للأحذية ودعامات الكاحل إلى الأجهزة المخصصة للحالة

اعتمادًا على شدة الأعراض الخاصة بك، قد يقترح طبيبك البدء بأجهزة تقويم العظام التي تُباع بدون وصفة طبية. إذا لم تتحسن حالتك أو ازدادت سوءًا، فقد يوصي بتفصيل تقويم العظام المخصص للحالة.

 تساعد هذه الأجهزة في منع أو تأجيل الحاجة إلى العلاجات الأكثر تدخلًا، مثل الجراحة.

حالات القدم التي قد تتطلب تقويم العظام
قد يقترح طبيب القدمين تقويم العظام إذا كنت تعاني من أي من مشاكل القدم والكاحل التالية: 

 

 مسامير اللحم والكالو

الأقواس العالية

العظمة الجانبية البارزة وانحراف الأصبع

 القدم المسطحة

التهاب الأوتار في القدم

ألم مقدمة القدم (ميتاترسالجيا)

أصابع المطرقة

ورم مورتون العصبي

التهاب اللفافة الأخمصية

متلازمة ألم الرضفة الفخذية (ركبة العدّاء)

الكاحل الملتوي

تصلب الإصبع الكبير 

 إذا كان لديك هذه العلامات يجب أن تفكر في استخدام تقويم العظام:

- تعاني من إصابات حديثة في الساق السفلية تؤثر على نمط مشيتك
- مضاعفات القدم الناتجة عن مرض السكري
- الشعور بألم حاد في الكعب، خاصة في الصباح، مما قد يشير إلى التهاب اللفافة الأخمصية.
- الشعور بألم وانتفاخ في القدمين أثناء أو بعد الأنشطة اليومية العادية مثل المشي أو الوقوف.
- وجود أقواس منخفضة أو عالية تؤدي إلى عدم الراحة أو تسبب اعوجاج القدم نحو الداخل بشكل مفرط 
- مواجهة مشاكل التوازن أو السقوط المتكرر بسبب هبوط الأقواس.
- ملاحظة تآكل  أطراف الأحذية بشكل غير متساوي

وظيفة تقويم العظام

- محاذاة ودعم القدمين والكاحلين.
- منع وتصحيح تشوهات القدم.
- تحسين الوظيفة العامة للقدم والكاح

 أنواع تقويم العظام

تقويمات العظام يمكن أن تكون حشوات وضبانات تُباع بدون وصفة طبية أو أجهزة مخصصة حسب الحالة

تقويمات العظام بدون وصفة طبية

- بطانات الكعب (وسادات الكعب): هذه الوسادات تدعم الكعب ويمكن أن تزيد من ارتفاع الكعب في الحذاء لتقليل الألم في القوس أو اللفافة الأخمصية.
- دعامات القوس: هذه الدعامات تدعم قوس القدم وتستخدم بشكل أساسي للأشخاص الذين يعانون من القدم المسطحة أو الأقواس العالية.
- وسادات القدم:هذه الوسادات تُوضع في الأحذية لتقليل الاحتكاك بين القدم والحذاء، مثل وسادات الورم، الوسادات الصغيرة، ووسادات مقدمة القدم
- النعل الداخلي: يستخدم للدعم والتوسيد. مصنوع من مواد مثل الفوم، البلاستيك، والجل تبعًا لغرض النعل الداخلي.
- دعامات الكاحل: توفر دعمًا للكاحل في حالات مثل التهاب الأوتار.

تقويمات العظام المخصصة للحالة
تقويمات العظام المخصصة للحالة مصممة خصيصًا لتتناسب مع شكل قدمك وحالتها، مثل ضبانات الحذاء الكاملة أو ضبانات الكعب.  وتكون هذه الضبانات والتقويمات أغلى سعرا بكثير من تقويمات العظام الجاهزة.

تقويم العظام يلعب دورًا كبيرا في دعم العديد من مشاكل القدم والكاحل، من خلال توفير دعم مناسب وتخفيف الألم، وتحسين الوظيفة العامة للقدم والكاحل